火鸡和普通的鸡是一样的吗？这个问题有很多朋友不清楚，最近朋友们也在问鸡肉的做法小贴士这个问题，本章借着这个机会，鸡肉的做法小贴士就来给大家说一下，希望能够为朋友们提供一些帮助。
    这个问题有很多朋友不清楚，最近朋友们也在问鸡肉的做法小火鸡是美洲特产,在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高,二低是脂肪低,胆固醇低,并含有丰富的铁,锌,磷,钾及维生素B。火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高,但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸,不会导致血液中胆固醇量的增加;
    这个问题有很多朋友不清楚，最近朋友们也在问鸡肉的做法小其次,火鸡胸肉的铁含量也相当高,对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言,火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸,可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。
    讲到这里这里就已经接近尾声了，鸡肉的做法小贴士在此非常感谢大家的支持，同时也希望能与朋友们多多交流学习，能够共同进步！